ひばりエクササイズ解説書つき介護を要せず、自立して日常生活を送れるように中高齢者の「基礎生活体力」の保持・増進を目的にしています。生活の質を高め、日常活動作能力の低下を抑えるために「エアロビックダンス」をベースに考えられたエクササイズです。覚えやすく継続する楽しみのフィットネスダンスプログラムとしました。美空ひばりさんの生きる力と勇気を与えてくれる曲にあわせ、歌を口ずさみながら、フィットネスダンスをしてみましょう。盤面・ケースともに、きれいな状態です。プチプチ付き封筒で発送させて頂きます。

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美空ひばり 武道館ライブ総集編（ビデオ or ＤＶＤ）

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美空ひばりさんのスペシャルフィルムコンサートでひばりエクササイズを披露（5月8日 横浜市） | JAFA 公益社団法人日本フィットネス協会